Prehranjevanje po miokardnem infarktu


Če ste še vedno miokardni infarkt prišlo je ostalo brez izbire, kot da se naučijo živeti z znanjem o njihovih problemih. Seveda bo nekaj morali prilagoditi svoj način življenja, boste morali sprejeti omejitve in omejitve, vendar ta nagrada bo dolgo življenje, in kaj bi lahko bilo bolj koristno?

Imejte v mislih, da ni napad zgodil samo. Nezdrav način življenja, slaba prehrana, kajenje, alkohol, stres - vse to vpliva na srčno-žilni sistem in nas pripelje do strašne posledice, kot so miokardni infarkt. Na žalost, zavedanje lastnih napak, včasih je prepozno.

Ne glede na vzroke napada, brez izjeme, vsi bolniki so pokazali posebno dieto. Ponavadi ljudje, ki so imeli srčni napad, začeli drugo zdravljenje življenje in zlahka zavrne tiste izdelke, ki lahko škodijo zdravju, čeprav je to najbolj okusne in priljubljenih jedi.

Na žalost, najbolj okusna hrana običajno pojavi zelo nekoristno. To je zelo enostavno, da se privadite, ker zavrnitev dobrot, je velik dosežek. Toda v primeru miokardnega druge možnosti, kot da spoštujejo strogo dieto, ne more biti. To bo še naprej živel in preprečiti ponoven napad, ki je lahko usodna.



Seveda miokardnega infarkta je razdeljen na več obdobij: akutna, vmesni in po infarktu. Za vsako od teh obdobij razvil svojo dieto. Poleg tega je bolnik upošteva, zapletih in drugih bolezni. V prvem obdobju je najhujša prehrana - lahko pire samo hrano.

Prehrana po miokardnem infarktu: splošna načela:

zmanjšati porabo maščob
zmanjšati porabo živalskih maščob, masla, smetane, jajc
povečana poraba polinenasičenih maščobnih kislin najdemo v rastlinskih oljih, ribe, perutnina, morski sadeži
povečanje porabe vlaken in kompleksnih ogljikovih hidratov (sadje in zelenjava)

izključitev iz prehrane živil, bogatih s holesterolom
sol dovoljeno število 3-5 gramov na dan

Dietetično zdravljenje po miokardnem infarktu, si prizadeva doseči naslednje cilje:

Vračilo miokarditis
izboljšanje delovanja srca
Normalizacija presnove
preprečevanje ateroskleroze
preprečevanje prekomerne teže

ovira pojav edemov
normalizacija živčnega sistema

Za dosego vseh teh ciljev, je treba zmanjšati ali povsem odpraviti živalske maščobe, ki so vir holesterola, sol opustiti, da spodbuja zadrževanje tekočine. Zmanjšana in nadzorovana poraba dušikovih spojin v beljakovine mesnih izdelkov, sadja in zelenjave. Te snovi stimulira živčni sistem in negativno vplivajo na delovanje obtočil.

Kaj jesti po srčnem napadu?

Med rehabilitacijo po miokardnem infarktu mora vključevati proizvode, ki vsebujejo lipotropic obnavljanje presnovne procese v telesu. Ti izdelki vključujejo tudi vrste, z nizko vsebnostjo maščob rib, govedina, sir. Prav tako uporabne izdelke z visoko vsebnostjo askorbinske kisline - je sadje in zelenjavo.

Je treba vključiti v prehrani živil, ki vsebujejo kalij, za katerega je znano, da so koristne za srce. Ti izdelki vključujejo govedino, pesa, suho sadje, korenje.

Po miokardnem infarktu prepovedano izdelkov, kot so:

mleko
grozdje

Plodovi surove vlaknine

Vnesti morate dieto več morske hrane, ki vsebuje jod, baker, kobalt, mangan in metionin za preprečevanje strjevanja krvi. Sladkorja je priporočljivo zamenjati medu.

Infarktnik trpijo zaradi debelosti, je potrebno za zmanjšanje telesne teže. To bo pomagalo normalizirati presnovo maščob in zmanjšanje fizičnega napora na srčno mišico. Za je normalizacija teže priporočljivo enkrat tedensko, da bi porabili tešče dni.

Primeri tešče dni:

funt ovsena kaša in sadnega soka 800 ml raztezajo čez dan

razkladanje uporabo lubenica - 300 gramov lubenice 5-krat na dan
5 skodelic kompot in 100 gramov riža kašo jesti čez dan
1,5-2kh pire ali pečen jabolka na dan

Strogo se držita iz tega člena pravil dobave po srčnem napadu, lahko bolnik bistveno podaljša življenje in prepreči ponavljanje napad.