Koliko živo po srčnem napadu


Miokardni infarkt - je ena izmed bolezni, ki morajo živeti življenje. Kako naprej živeti polno življenje po srčnem napadu? Prva stvar, da se znebite slabih navad, če ste kadili srčni napad, ko trpijo napad, morate takoj odreči nikotina. Po statističnih podatkih, kadilci po miokardnem živo polovico.

Vse, kar je zgoraj omenjeno velja za zlorabo alkohola. Čeprav je alkohol v majhnih odmerkih, ki jih zdravniki celo priporočajo, lahko pijete lep kozarec vina ali 50 gramov vodke za dopust, ampak v velikih odmerkih, alkohol je smrtonosna za ljudi v infarktu stanju. Seveda, boste lahko prepričani, da se posvetuje z zdravnikom, morda v vaši državi alkohol v majhnih odmerkih, je kontraindicirana.



Zelo slabo za bolezen srca, visok holesterol, kar lahko vodi do srčnega napada znova. Da bi to preprečili, se boste opazovati določeno dieto, ki je mišljeno s popolno zavrnitev mastne in težke hrane. Solon hrana ne gre za vas, saj jedo veliko soli, tvegate, za razvoj visokega krvnega tlaka in srčnega popuščanja.

Hoja na prostem in aktiven način življenja prispeva tudi k nižji ravni holesterola v krvi, tako da se ne priklenjen najljubši stol ali kavč.

Privoščite skrbno zasnovana z drogami! Če ste napisal priprave normalizirati krvni tlak in krvni tanjšanje, kot tudi zdravila, ki normalizacijo raven holesterola v krvi, mora celoten kompleks, ne pa ena stvar.

Ljudje, ki so utrpeli srčni napad, je pomembno, da nadzor vašega stanja, glavni pokazatelj dobro počutje v tem primeru je tlak in srčni utrip. Lahko bi bilo kupiti lekarnah Tonometar dvakrat dnevno merjenje teh dveh ukrepov, prednostno istočasno. Normalno delovanje tlak pri ljudeh, ki so imeli srčni napad 90 140, ne glede na starost. Ni grozno, če tlak ni bistveno obrnil od norme, in če se ne počutite slabo ali vrtoglavico, vzemite vodoravni položaj in izgradnjo mirne, sproščene 15-20 minut, drugače boste morali poklicati rešilca.

Potem, ko je miokardijske vaše srce težje narediti svojo delovno obremenitev srca in koronarnih arterij povečuje prekomerno telesno težo. Si je vsekakor treba shujšati, če to ne ustreza standardu, to je razmerje med višino, težo in starost. Prav tako ne pozabite, da bo 2-krat test leto krvi za holesterol, bo to pomagalo, da se prilagodijo svoj način življenja in prehrane.

Obstajata dva kritično obdobje, po srčnem napadu - tri mesece in leta. V tem času bi morali biti pozorni na njihovo zdravje in upoštevati vsa priporočila svojim zdravnikom.

Vsekakor odgovoriti na vprašanje, koliko boste živeli po srčnem napadu, le lahko, saj je vse odvisno od vas in kako jo ljubiš in skrbi za vaše telo.