Higiena Skin


Usnje vitalni organ zaupa izvajanje zaščitno funkcijo. Njegova naloga je zaščititi človeško telo pred negativnimi vplivi škodljivih dejavnikov in napad patogenov. Spodbuja higienski kožne povrhnjice jasno spopasti z delom.

Lepo in čisto kožo ravno pravo okolje za žive organizme, ampak umazana - njihov materni element, v katerem so tiho preživljanje, oslabilo imunski sistem in povzroča številne bolezni. Čista koža je obdarjen z baktericidno svoystvamy.Эksperymentalno dokazali, da so že zdravljene epidermis do 85% mikrobov ubitih le 10 minut. Onesnaževanje je včasih oslabi zaščitno sposobnost kože. Tako lahko rečemo, da se očisti kožo - glavno pravilo higiene.

Higienska pravila za kožo
Higiena koža ni preveč. So dokaj preprosta in na splošno omejena na osnovnih korakov: čiščenje in zaščito, hidracije in prehranskih povrhnjice. Izziv je, da strogo upoštevajo pravila, da se zagotovi strokovno in pravilno nego kože.


Čiščenje kože
Narediti higienski postopki morajo upoštevati kožo, vrsto in tiste podnebne razmere, v katerih oseba. Poletna vročina zahteva pogosto čiščenje kože primerjavi s hladno sezono. Vročina spodbuja nastajanje sebuma, znoj in njihovo dodeljevanje. Spodbuja ljudje vedno operite onesnaževanja.

Vendar pa prekomerno čiščenje kože včasih vodi do izgube zaščitno plast, ki je občutljiva na zunanje negativnih dejavnikov. Dnevno umivanje kože s toplo vodo in čiščenje dvakrat na teden je normalno odpadki detergent. Izjema od tega pravila je, pod pazduho, genitalije in noge. Njihovo dnevno pranje milo ali gel. Poleg tega, higiena kože vključuje rubdown, lije in douches.

Hidracija in prehrana kože
Koža je treba zagotoviti ustrezno prehrano in hidracijo. In ne samo zunanje, dostavljene kozmetika, ujema s posebno vrsto kože, ampak notranja, kar se doseže s tekočino, ki se porabi v zadostnih količinah in prehrane seveda.

Higiena perilo in oblačila
V čisti telo Nosite samo čisto perilo in oblačila. Idealno za spodnje perilo in oblačila sešiti iz tkanine z naravnimi vlakni. Pred posteljnina velja enako zahtevo. Osebni predmeti: brisače, washcloths in spodnje perilo, je treba hraniti v red in čistočo.

Izpuščaj, rdečina in ranice
Pomembno je razumeti, da rdečine, izpuščaji, razjede in rane - signala morebitne bolezni. Takšne signale ni mogoče prezreti, da potrebujejo zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik. Odstranitev Self lezij, zavre in akne konča neprijetne posledice.

Zaščita kože
Zaščita kože - je, predvsem pa skrbno nego njega. Poletna zaščita kože pred UV in naravne pregreje v zimskem času - od ozeblin. Da bi zaščitili obleko kože glede na vreme, njihove odprte površine obdelan z zaščitnimi kremami ali mazila. Tudi zaščito kože pred stikom s svojimi domnevnimi agresivnih kemikalij.

Higiena dojenčkova koža
Baby za nego kože temelji na skoraj istih pravilih, kot odraslega. Usnjeni otroci potrebujejo anket nego, varstvo, preprečevanje in prehrane. Seveda, higiena otrok je drugačna. Nega novorojenih otrocih, mlajših starostnih kategorij in mladostnikov ima svojo temo.

Dojenčki, otroci srečujejo vsak dan, obrišite palčko, namočeno v vrelo, rahlo toplo vodo. A malo odrasel otrok umiva obraz, samo toplo vodo.

Poleg tega morate podmyvaniya drobtine po vsakem blatu in nočnih kopeli. Operite otroci, otroci s pomočjo orodij, namenjenih za kopanje. Po kopanju nežno posušene otroška koža mehka frotirja brisačo zamazan z otroško olje ali smetane.

Starejši otroci začnejo vzgoja higienskih spretnosti, potrpežljivo prikazuje in pojasnjuje, kako naj si umijejo roke in obraz. Otroci, ki obvlada pravila varstva potreben nadzor. Otroci običajno opravlja umivanje vrat, obraz in roke bolj formalno: potrymaly milo v roki, jih porinil pod vodnim curkom in mikrobi, je ostala na koži, maznula dlani obraz in vrat zelo dotaknil, in tekel za njegove paramount primeri.

Otroci umival z gobo in detergentom Priporočljivo je vsake 4 dni. Otrok se ukvarja s športom, po razredu mora stuširati. Mladostniki pogosto pojavijo na koži mozoljev in ogrcev, ki potrebujejo posebno nego in posebnih higienskih izdelkov.

Vsak dan po preprostih higienskih pravil, človek se varuje pred številnimi boleznimi, ki se ne kažejo, je popolnoma zdrav.