Katera hrana je dobra za jetra


Jeter zelo potrpežljivo se nanaša na vsako nasilje in zlorabe na naši strani. Nikjer njena slaba, od kjerkoli in naš vpliv, da nismo pojedli, bo treba temeljito očistiti in pretvori v koristno. Kot pri materi telesa, jetra opravlja veliko dela. Njegova naloga ni zgolj nevtralizira toksine in škode, in dobili koristi od njega, sintetiziranja snovi, potrebne za življenje. Vendar pa je meja okoli in ko se to ne zgodi, je potrebno, da telo fit in zdrave prehrane.

Pomembne in uporabne izdelke za jetra ne pomaga samo ona, ampak tudi na vse organe, izboljša prebavila. To je ne samo, da lahko jetra živčno reagira na kulinarično sramoto, ampak trebušne slinavke, zapletena in muhasta gospa. Zdravljenje teh dveh teles, je zelo težko, tudi če je bolezen, ki ni razvrščen kot resno. Dejstvo, da lahko tudi blago obliko bolezni relativnega koncepta, saj v vsakem trenutku spremeni v kroniki ali bolj resnega zdravstvenega stanja. Presaditve organov, glede na sedanje razmere je mogoče bolj v teoriji. V praksi bi bilo skoraj nemogoče iz dveh razlogov: čakalna vrsta za presaditev je prevelika in stroški delovanja moči darovanja organov ni za vsakogar.


Zato je pomembno, da varuje jetra, medtem ko je še vedno tam, in katera hrana je dobra za jetra in da ji bo prinesla veselje - razpravljali v nadaljevanju.

Kaj je všeč, da bi jedli našo jetra

Če želite začeti z, njo - nenavadno Žderonja in žličko medu na tešče skoraj odpustil vse grehe. Honey je kompleksna, zdravilne lastnosti, je skoraj nujno potrebna za prebavo. Torej, če ni kontraindikacij ali diabetes varno jesti medu. Kar bolezni velikega vnosa tekočine je potrebno, je mogoče narediti osnovno pijačo medu.

Uporabne rastlinska olja za Žene, če pa je zaradi žolčnih kamnov ali zamašitev vodov, olje je treba previdno. Z enostavnim cholagogue, lahko postanejo sredstvo gibanje provokator kamnov bolj intenzivno. Ni potrebe, da bi jih popolnoma opustiti, vendar ne vzemite več kot 2 žlici na dan.

Ampak najbolj uporabne izdelke za jetra - mlečnih izdelkov. Nemasten jogurt, fermentirano mleko pečen, z nizko vsebnostjo maščob in jogurtni napitki, sir - darilo za celotno telo. Kislomolochka pomaga prebavo, zmanjšuje toksičnost, jetra razbremenitev, izboljša prepustnost krvnih žil. Bolj kislo mleko in jogurt, bolje telo počuti. Dobro, da popijte kozarec kefirja pred spanjem in jutranji začetek z žlico medu. Bodite prepričani: telo je preprosto srečna.

Dovoljeno jesti meso le s plačilno pečeno govedino, piščancem. In v kateri koli obliki, razen ocvrte. Ko že govorimo o ocvrtega zaželeno sploh pozabi več, da sodobna tehnologija vam omogoča kuhanje brez uporabe ponve.

To je koristno in pomembno, da jedo ajde, in še več. To je neprecenljiv vir aminokislin in snovi, ki sestavljajo hepatocitov. To je naravna in naravni "gradbeni material" za jetra.


Muhasto jetra za vodo in sok pijemo. Sokovi morajo biti res, najbolje pripravili samostojno. Pijte samo filtrirano vodo, destilirano nezaželena, ker je preveč rafinirano in brez vseh snovi, tudi koristno. Vendar bi bilo bolje, da preklopite na sadnih pijač, kot so suho sadje.

Koristni izdelki za jetra mora zagotoviti udobje organizem, ga izkrcali iz dela-breaking hrbtu. Zato je treba živila se lahko vključi ribe, morje in pusto. Zavrite, bake, parte, vendar ne mešamo, ne jezo »Gospa« bo neukrotym.

Ne moremo reči, o veliki čarovnik: krompir. Njena Prevretek mogli očistiti telo ni hujšega od nafte in piti veliko lepše. Jesti kuhan krompir, ga kuhamo, kot želite - jetra bo hvaležna. Skoraj ne da bi izgubili svoje bistvene komponente, krompir kot nalašč za vsako bolezen jeter. Za razliko od mnogih izdelkov, daje želeno nasičenost in torej ni škodljivo.

Lahko jesti paradižnik, vendar prepovedano jesti adjika in druge omake na številnih začimb, do katerih ima organ, ustanovljen sovražnost. Hrana, ki prihaja z taki dodatki, ki deluje destruktivno.

Lasoon ljubi sladko sadje in pozdravlja njihovo uporabo na kakršen koli način. Bučno zanjo lahko odpusti vse grehe, za prihodnje leto. V zvezi s tem, ne zamudite poletje: odreči okvaro jeter. Ne pričakujte, da fancy steklenice kapsul zamenjati jagode in sadja. Ne izpolnjujejo vam telo in ne Nadur.

Vendar pa je pomembno vedeti, da so jetra zdrava izdelkov raste na dobro zemljo. To ni zamrznjena nesporazum, ki leži pakete v supermarketih. Če ste pripravili solato, samo sveže sadje in zelenjavo. Če želite juho, samo do naravnega in nizko vsebnostjo maščob juho, ljubeče kuhano svoje roke. Priporočljivo je, da se rezani vso hrano na majhne koščke, vendar zdrobijo, da ni vredno. Prav tako je pomembno, da se spoštuje kot če govorimo poslabšanje - je treba vse, kar je podrgnil in zdrobljena, saj v tem obdobju prebavni sistem ni nagnjen k pogajanjem in kompromis. Toda, ko pride do remisije, jetra in trebušna slinavka mora imeti minimalno obremenitev. V nasprotnem primeru lahko pride do "lene" organov. Poslanstvo Pravilna prehrana - omogočanje funkcij v telesu, nato pa se bo telo obnaša spodobno. Odpraviti alkohola, da bi se izognili hudo stres, skrbno zdravljenje z njim in njegovo stanje, čas, da gredo na strokovnjake. Potem se boste vi in ​​vaša jetra ne grozi hvoroschi in bolezni.