Prehrana za črevesno dysbacteriosis


Disbaketerioz črevesja - je neprijetno stanje, ki pogosto spremlja bolezni prebavil, izid po operaciji, v zadnjih okužb ali zdravljenje z antibiotiki. Ko je dysbacteriosis spreminja na slabše kvalitativne in kvantitativne sestave koristne črevesne flore. Normalizacija črevesne mikroflore v celoti izvajajo - tako kot pri tradicionalnih farmacevtskih zdravil v obliki dobička, in s pomočjo tradicionalne medicine. Osnova za hitro okrevanje je pravilno izbrana prehrana.

Prehrana za črevesno dysbacteriosis dodeljena posamezno vsakemu zdravniku, vendar obstajajo splošna načela in univerzalne priporočila, ki prispevajo k procesu zdravljenja.

Diet dysbacteriosis črevo - splošna načela:
1. Prehrana dysbacteriosis morajo biti skladni z načeli prehrane v bolezni prebavil, predvsem;


2. Prehrana mora vsebovati živila, ki spodbujajo rast koristnih mikroflore črevesja;
3. Moč dysbacteriosis je treba uravnotežiti in utrjena kot dysbiosis pogosto spremlja hipovitaminoze;
4. prehrana bi morala izključiti močne alergene in neznosne izdelkov;
5 je prehrana, ki jo mora upoštevati bolnik funkcije stol, da bi ga normalizirati.

Prehrana za črevesno dysbacteriosis vključuje proizvode, ki jih ni mogoče sprejeti, in izdelki, ki se lahko in se vključijo v dnevni prehrani. Najprej nam o tem, kakšno hrano je izven sprejemljiva. Zato,

Ko dysbacteriosis črevo ne vključujejo vaš jedilnik:
• Živila, ki stimulirajo proizvodnjo želodčnega soka: začinjene, prekajene, konzervirane vrtnine in kumarice s kisom;

• Alkohol: to bo prineslo več škode pijač, dobljenih s fermentacijo ali umetnega ogljikovega dioksida; Enako velja za mehke in sladke pijače, kvass.
• Težko prebavljive hrane, mastne, ocvrte hrane, mesnih izdelkov in dobrot;
• Pekarna: kvas, kruh, vse pecivo;

• Začimbe: jedi pod dieti dysbacteriosis bi morala biti nekoliko sončnice in še več.

Hrana dysbacteriosis - probiotiki in prebiotiki
Osnova dysbacteriosis hrane mora biti prebiotiki in probiotiki. Spomnimo se, da je
• probiotiki - neperevarivaemye želodec prehranskih vlaknin, ki služijo hrane in stimulansov za rast mikroorganizmov v črevesju, in

• Probiotiki - so najbolj koristne bakterije, ki kolonizirajo črevesje izboljšanje sestave flora.

Prebiotiki ne le spodbuja rast koristnih mikroflore črevesja, deluje vira energije za to, ampak tudi premikanje hrane skozi črevesje, absorbirajo strupene snovi, normalizira črevesno sluznico, zavirajo patogene. Glavni viri prebiotikov so zelenjava, sadje in jagode, tudi buče, korenje, bučke, čebulo in česen, fižol, jabolka, marelice, banane, šipek, robida, malina. Nepogrešljiv vir prehranskih vlaknin, so otrobi in žit - oves in ječmen.

Probiotiki, ki vstopijo v črevo s hrano, normalizacijo mikroflore ravnotežje v prid koristnosti povečanje imunosti, proizvajajo vitamine, zmanjša tveganje za alergijo na hrano, normalizirati stol. Glavni viri prihodkov so mleko in mlečni izdelki so obogateni z bifidobakterij in laktobacilov. Ti proizvodi se lahko kupijo gotove in se lahko doma z uporabo različnih začetek.

Kot za druge proizvode, naj bi prehrana v akutnih črevesnih dysbacteriosis sestavljajo sluznice porridges - ovsena kaša, beli riž. Zelenjava mora biti porabljene kuhana. Tudi dysbacteriosis hrana črevesa vključujejo mesne in ribje juhe in mesne juhe, paro meso in ribe. V času okrevanja lahko in mora jesti bolj grobi zrnje, otrobi, svežega sadja in zelenjave.